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LOS ENTRENAMIENTOS CON KETTLEBELLS por Termópilas Fitness Gym

     Hola amigos, hoy vamos a mostraros un tipo de material con el que podréis trabajar para salir de las rutinas de mancuernas, máquinas, … y es que de todos es sabido que cuando probamos cosas nuevas las cogemos con más ganas, y para más si los resultados van a ser geniales. Por eso estamos seguros de que las kettlebells os van a parecer, para muchos de vosotros, muy interesantes.

     Para comenzar, y para que veáis aún más lo curiosas que son, os vamos a explicar, brevemente de donde proceden.

CONSEJOS PARA HACER LAS SENTADILLAS CORRECTAMENTE por TERMÓPILAS FITNESS GYM.

Para trabajar el tren inferior de nuestro cuerpo, uno de los ejercicios más completos que podemos practicar son las sentadillas. Las sentadillas son un ejercicio básico en muchas rutinas de entrenamiento, ya que sirven para trabajar y tonificar nuestros músculos, así como para ganar fuerza. Pero este ejercicio no siempre se realiza correctamente, por eso desde Termópilas Fitness Gym os dejamos unos consejos para aprender a hacer unas sentadillas perfectas.

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ALIMENTOS ANTIINFECCIONES. COMBATE LOS VIRUS por Termópilas Fitness Gym.

                Hoy, en Termópilas Fitness Gym, queremos exponeros cinco alimentos que os ayudarán a combatir esos virus que día tras día os están atacando, porque no queremos que nuestros socios tengan ningún problema a la hora de venir a entrenar.

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Sobre nosotros

Situado en Sigüeiro, este gimnasio representa el modelo de servicio deportivo orientado al cliente con un trato personal y exclusivo excepcional. Ante la implantación de grandes superficies y gimnasios low-cost por toda España, en Termópilas Fitness Gym hemos sabido adaptarnos, innovar y dentro de nuestras posibilidades remodelarnos, pero sin perder nuestra esencia de calidad y servicio personalizado.