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Celulitis: PIEL DE NARANJA EN MUJERES QUE HACEN EJERCICIO HABITUALMENTE

Si eres una mujer que se cuida, hace deporte frecuentemente, come sano, estás en tu peso… Te estarás preguntando qué es lo que estás haciendo mal para tener celulitis. Tranquila, no estás sola… Sé que no sirve de consuelo, pero este problema afecta a un 85% de  las mujeres occidentales, porcentaje entre las que se encuentras mujeres como tú, deportistas, que se cuidan y que llevan un estilo de vida dentro de lo considerado saludable.

bebidas bolero

BEBIDAS BOLERO. ¿QUÉ SON Y CÓMO UTILIZARLAS?

Todas y todos sabemos que para gozar de una buena salud es necesario llevar un estilo de vida adecuado, basado en la realización de actividad física regular y siguiendo una alimentación equilibrada. Igual de importante es cuidar nuestra hidratación, aunque de esta parte muchos nos solemos olvidar. Por eso hoy te hablo de un pequeño truco: Las bebidas bolero.

Body Mind

Body Mind. Qué es y beneficios.

Pasaron las Navidades, y con ellas el andar de un lado para otro comprando regalos y otras cosas de última hora, organizando las vacaciones de los niños (que aún por encima no sacaron muy buenas notas), llueve, están las carreteras llenas de coches,… en resumidas, un estrés total. Pues bien, os presentamos nuestra nueva actividad, que os ayudará a recuperaros de esta época tan complicada. Body Mind.

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