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consejos adelgazar

mentalizarte para bajar de peso

Mentalizarte para bajar de peso. La clave que estabas buscando.

Sabemos que para adelgazar y tener buena salud, tenemos que hacer deporte y dieta. La teoría la sabemos todos. Pero muchas veces lo que falta, no es el saber. Es mentalizarse. Y si eres una persona a la que le cuesta coger unos buenos hábitos, hoy te ayudo a mentalizarte para bajar de peso.

 

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errores para adelgazar

8 Errores que cometemos a la hora de querer adelgazar

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CIF: B-70506050

C/Río Maruzo, 2 - Sigüeiro

15888 Oroso, A Coruña

Telf: 981 973 420

termopilas@gimnasiosigueiro.com

 

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