Hasta hoy, todos y todas hemos oído hablar de los numerosos beneficios que hacer deporte tiene sobre nuestra salud física. Sabemos que es una herramienta súper efectiva para luchar contra la obesidad ( o simplemente contra esos "kilitos" de más que nos molestan), así como para combatir enfermedades como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares, entre otras. (No nos podemos olvidar de que estar en forma no es sólo la apariencia externa).